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7/17體重破表!營養師比我還緊張,順便鼓吹我再參加之後的體重控制.
拿到遠銀的帳單之後我是絲毫不考慮,人在付錢出去時候都很斤斤計較的.

晚上自家量體重我就嚇了一跳,今早已經有心理準備.
維持期是很重要的時間,營養師的眼神很認真又誠摯地告戒我.
目前還不適合吃滷肉飯,現在才知道那各火雞肉飯的肉汁有多恐怖喲!